Freizeitsportler / Sportler
Die beste Voraussetzung für die sportliche Tätigkeit ist eine angepasste normale Spannung der gesamten Muskulatur, sowie auch sämtlicher anderen Körpergewebe.
Durch das Fortwirken der frühkindlichen Primärreflexe ist meist bereits der Ruhetonus (Spannung) so erhöht, dass sich die Muskulatur den geforderten unterschiedlichen Notwendigkeiten der Bewegung und Kraftentfaltung nicht anpassen kann. D.h. dem bereits überangespannten Gewebe wird durch die Belastung im Sport eine weitere Spannungserhöhung abverlangt, das Gewebe ist überfordert und nimmt Schaden. Es kommt dann u.a. zu starkem Muskelkater, Muskelfaserriss oder – ruptur. Siehe auch Diagnosen
Das Erlernen der Primaristic® erfolgt ebenso wie bei Erwachsenen beschrieben durch Einnahme bestimmter Körperhaltungen, in denen die Aktivität der Primärreflexe unterbrochen wird. Idealerweise wird die Primaristic® angewendet v o r dem Sport und n a c h dem Sport.